パソコンの前でストレスが溜まってきたら水の音を聞きながら早めのプチ休憩を。

パソコンの前にずーーーっといたら、なんかこうウツウツとしてストレスもたまってきます。 限界まで我慢する前にプチ休憩です。 水の音とか風の音とか自然の音は休憩に集中するのにちょうどいい 最初は延々とシンプルな音を流すだけの・・・

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